Как избавиться от изжоги
Хорошим решением для её лечения и профилактики является использование трав, овощей и фруктов, которые справляются с этой проблемой легко.
- Ешьте побольше яблок, дыни, клубнику, персики, груши и бананы. Однако, избегайте употреблять цитрусовые: апельсины, грейпфруты, лимоны и помидоры имеют кислые качества, которые провоцируют изжогу;
- Сок сырого картофеля полезен для всех заболеваний желудочно - кишечного тракта. Употреблять по полстакана 2 раза в день сразу после приготовления. Можно для вкуса добавить мёд;
- Чай из ромашки после еды снимет раздражение пищевода;
- Мёд оказывает успокаивающее действие, сглаживает дискомфортные ощущения в области пищевода. При наступлении симптомов жжения медленно съешьте 1 ложку мёда, можно запивать ромашковым чаем;
- Поскольку изжога вызвана попаданием желудочной кислоты в пищевод, всё, что разбавляет кислоту, может помочь облегчить болезненные симптомы. При первых признаках изжоги рекомендуется выпить большой стакан воды. Ежедневное потребление большого количества воды может быть полезно для восстановления кислотно - щёлочного баланса вашего желудка.
