Tag Archives: эхинацея и витамин C
Я простудился: что делать?
Старайтесь пить как можно больше жидкости, чтобы избежать дегидратации. Это поможет препятствовать развитию другой инфекции. Избегайте кофе, чая, и колы с кофеином. Что касается еды, следите за аппетитом. Если вы не очень голодны, съешьте простые продукты: белый рис или бульон.
