<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>О наболевшем &#187; Ожирение</title>
	<atom:link href="http://onabolecshem.ru/?feed=rss2&#038;tag=ozhirenie" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://onabolecshem.ru</link>
	<description>Блог про это</description>
	<lastBuildDate>Sun, 22 Jun 2014 16:53:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Ожирение</title>
		<link>https://onabolecshem.ru/?p=258</link>
		<comments>https://onabolecshem.ru/?p=258#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 May 2013 06:41:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>halide</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<category><![CDATA[Ожирение]]></category>
		<category><![CDATA[психологические проблемы]]></category>
		<category><![CDATA[социальный уровень]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://onabolecshem.ru/?p=258</guid>
		<description><![CDATA[Ожирение – заболевание, характеризующееся избыточным образованием и отложением в организме человека жировой ткани, что чаще всего возникает преимущественно у женщин после 40 лет. Иными словами, это наличие избыточного количества жира в организме. Причем отлагаться он может как в местах физиологических отложений, так и в области молочных желез, бедер, живота. Самое страшное, что с лишними килограммами наваливаются]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ожирение</strong> – заболевание, характеризующееся избыточным образованием и отложением в организме человека жировой ткани, что чаще всего возникает преимущественно у женщин после 40 лет.</p>
<p>Иными словами, это наличие избыточного количества жира в организме. Причем отлагаться он может как в местах физиологических отложений, так и в области молочных желез, бедер, живота.<span id="more-258"></span></p>
<p>Самое страшное, что с лишними килограммами наваливаются и такие проблемы, как сахарный диабет, артериальная гипертония, варикозная болезнь, артрозы суставов, атеросклероз сосудов, и даже онкологические заболевания.</p>
<p><strong>Причины ожирения</strong></p>
<p><strong>Ожирение</strong> коварно тем, что имеет много причин своего возникновения – наследственная предрасположенность, социальный уровень, психологические проблемы и стрессы, а также неправильный образ жизни, в который входит низкая физическая активность и, конечно же, чрезмерное употребление жирной пищи. В результате, через систему сложных биохимических реакций, в организме и увеличивается количество жировой ткани, что в последствие превышения нормы называется ожирением.</p>
<p>Однако основным фактором, приводящим к развитию ожирения, является нарушение энергетического баланса, заключающееся в несоответствии между энергетическими поступлениями в организм и их затратами. Наиболее часто ожирение возникает вследствие переедания, но может происходить из-за нарушения контроля расхода энергии. Несомненна также роль наследственно-конституциональной предрасположенности, снижения физической активности, возрастных, половых, профессиональных факторов и других физиологических состояний, как беременность, лактация или климакс.</p>
<p>Итак, основными причинами ожирения можно назвать:</p>
<ul>
<li>потребление чрезмерного количества пищи, особенно высококалорийной</li>
<li>сидячий образ жизни</li>
<li>отсутствие физического труда</li>
<li>нарушение жирового обмена</li>
<li>уменьшение процессов сгорания в тканях (пониженный обмен веществ).</li>
<li>нарушение некоторых функций желез внутренней секреции (половых, щитовидной и особенно мозгового придатка).</li>
</ul>
<p>Однако, ожирение приходит не внезапно. Оно развивается постепенно. А потому не стоит пускать все на самотек, а при первых признаках данного заболевания обратитесь за консультацией к диетологу и эндокринологу, а также старайтесь контролировать свой вес, поддерживая его на уровне, соответствующем индивидуальным требованиям.</p>
<p><strong>Симптомы ожирения, течение болезни</strong></p>
<p>Общим признаком всех форм ожирения является избыточная масса тела, что видно «невооруженным глазом».</p>
<p>Выделяют четыре степени ожирения и две стадии заболевания – прогрессирующая и стабильная.</p>
<p>При I степени фактическая масса тела превышает идеальную не более чем на 29%, при II – избыток составляет 30-40%, при III степени – 50-99%, при IV – фактическая масса тела превосходит идеальную на 100% и более.</p>
<p>Иногда степень ожирения оценивается по индексу массы тела, вычисляемому по формуле: Масса тела (кг) / рост (м) (в квадрате); за норму принимается индекс массы, составляющий 20-24,9, при I степени – индекс 25-29,9, при II – 30-40, при III – более 40.</p>
<p>Больные I-II степенью ожирения обычно жалоб не предъявляют, но при более массивном ожирении беспокоят слабость, сонливость, снижение настроения, иногда нервозность, раздражительность; тошнота, горечь во рту, одышка, отеки нижних конечностей, боль в суставах, позвоночнике.</p>
<p>При гипоталамическом ожирении часто беспокоят повышенный аппетит, особенно во второй половине дня, чувство голода ночью, жажда. У женщин также наблюдаются различные нарушения менструального цикла, бесплодие, гирсутизм, а у мужчин – снижение потенции. Кроме этого появляются нарушения кожи, мелкие розовые стрии на бедрах, животе, плечах, подмышечных впадинах, гиперпигментация шеи, локтей, мест трения и повышается артериальное давление.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://onabolecshem.ru/?feed=rss2&#038;p=258</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
